Cours de Yoga Thérapeutique
à Sutton et en ligne

Découvrez le yoga thérapeutique en ligne et en personne, à Sutton au Québec, en Montérégie!
Augmentez votre bien-être psychologique et corporel grâce à ce yoga puissant et doux.

Réservez votre séance individuelle de yoga thérapeutique, à Sutton ou en ligne, dès aujourd’hui !

Chaque accompagnement de yoga thérapeutique est fait sur-mesure, en fonction de vos besoins et de vos défis d’aujourd’hui. M’appuyant sur une connaissance approfondie du corps, je créé les séances de yoga spécialement pour vous. Par mes enseignements simples et directs, je vous encourage à l’autonomie et la confiance en votre potentiel de santé.

Si aucun horaire ne vous convient, contactez-nous directement par courriel.

Yoga thérapeutique, Vinyasa | Cours de Yoga thérapeutique individuel en ligne - France, Suisse, Belgique, Québec, Canada | Liance

Cours de yoga thérapeutique

90 minutes | 80 $

Cours de yoga thérapeutique proposé en formule individuelle en ligne ou à Sutton

Yoga thérapeutique, Vinyasa flow | Cours de Yoga thérapeutique individuel en personne et en ligne - France, Suisse, Belgique, Québec, Canada | Liance

Forfaits de multiple cours de yoga thérapeutique

5 à 10 séances de 90 minutes | à partir de 369 $

5 à 10 cours de yoga thérapeutique individuel
en ligne ou en personne

cours de Yoga post-natal en individuel | yoga en ligne et cours de yoga - France, Suisse, Belgique, Québec, Canada | Liance

Cours de yoga maternité

90 minutes | 80 $

Cours de yoga prénatal et de yoga postnatal avec Bébé en individuel en ligne ou à Sutton

Cours de Yoga thérapeutique offerts en groupe ou en individuel à Sutton ou en ligne.

Découvrez les bienfaits du yoga thérapeutique pour votre santé et votre équilibre personnel

Notre corps est un outil et un compagnon essentiel pour vivre pleinement notre vie. Pour en prendre soin, le Yoga thérapeutique est une approche efficace, puissante et douce à la fois! En pratiquant de façon régulière et adapté à nos besoins, nous en retirons de nombreux bienfaits.

Cultivez la vitalité dans votre corps. Augmentez votre focus mental, tout en améliorant votre force physique et votre flexibilité. Approfondissez votre capacité de présence et d’écoute du corps, pour atteindre plus d’endurance et de confiance en vous.

Plus nous sommes bien dans notre peau, plus nous pouvons nous épanouir au quotidien.

MAUD JAPHET B.Sc. Infirmières

Professeure de yoga et thérapeute en développement personnel par l’Approche Non Directive CréatriceMD et par l’approche psychocorporelle et artistique.

Mettant à votre service mes compétences de bachelière en sciences infirmières, pratiquante de Yoga depuis 2010, et thérapeute par le yoga et la méditation, mon objectif est de vous aider à bâtir une pratique personnelle pour créer et maintenir votre équilibre au quotidien.

Que vous ayez des séquelles de blessures anciennes ou que vous vouliez accroître votre bien-être global, j’ai les outils et les connaissances pour vous accompagner efficacement et de façon sécuritaire.

Cours de yoga thérapeutique individuel à Sutton ou en ligne

Offrez-vous un suivi personnalisé pour votre bien-être coeur, corps et esprit!

Notre corps change et évolue tout au long de notre vie. Être bien dans notre peau nous permet de nous accomplir quelques soient les défis qui s’offrent à nous. Afin de développer et enraciner votre bien-être dans votre quotidien, je vous propose des accompagnements en Yoga thérapeutique individuel sur mesure.

Allez-y à votre rythme. Développez votre autonomie en Yoga en toute sécurité. Les séances de Yoga individuelles* répondent parfaitement à vos besoins, vos objectifs et votre condition physique d’aujourd’hui. Elles vous permettent de vous libérer des tensions et des douleurs physiques, et d’accroître votre bien-être pour assurer votre accomplissement personnel.

* À mon bureau, à votre domicile dans un rayon de 20 km de Sutton, et en ligne.

Cours de Yoga Postnatal en individuel | yoga en ligne et cours de yoga - France, Suisse, Belgique, Québec, Canada | Liance

Yoga Maternité

Prenez soin de vous en même temps que vous prenez soin des autres!
En prénatal et en postnatal, nous avons besoin de moment pour nous dorloter et nous énergiser.
Consultez les différentes solutions que je vous offre.

 

Découvrez nos cours de yoga prénatal et postnatal

Yoga Mature | Cours de Yoga thérapeutique individuel en personne et en ligne - France, Suisse, Belgique, Québec, Canada | Liance

Yoga Mature

Accompagnez les changements de votre corps par une pratique de Yoga douce et adaptée.
Les bienfaits sont multiples: bien-être articulaire, meilleure respiration, amélioration du sommeil, entre autres.
J’offre également un service de Yoga sur chaise pour vous permettre de pratiquer à tous les moments de la vie!

 

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Yoga thérapie, yoga thérapeutique | Cours de Yoga individuel en personne et en ligne - France, Suisse, Belgique, Québec, Canada | Liance

Yoga thérapie

Votre bien-être global et votre réalisation personnelle me tiennent à coeur. Aussi, je vous propose ce service de yoga thérapie en ligne ou en personne.
Afin que vous développiez votre conscience du corps et votre bien-être corps-esprit-émotion, je vous offre un accompagnement sur mesure pour libérer les tensions et les douleurs, en vous défaisant des mauvaises postures physiques et mentales.

 

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Cours de yoga thérapeutique - Cours de yoga en ligne et à sutton - Liance 2

Yoga en ligne

Améliorez votre qualité de vie en diminuant vos douleurs corporelles.
Développez des bonnes postures et des stratégies de bien-être adaptées à votre défi d’aujourd’hui.
Mes accompagnements vous aident à relaxer et à vous ressourcer.

Le service de Yoga thérapie en ligne se déroule un peu comme la thérapie en ligne. Il vous faut simplement prévoir votre tapis de yoga, 2 coussins et 1 couverture, et être habillé confortablement.

 

Prendre un cours de yoga privé en ligne

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Appel découverte - Thérapie en ligne et cours de yoga en ligne et à sutton - Liance

Appel découverte

30 minutes | Gratuit

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