Service de Yoga thérapie en ligne

Offrez-vous un suivi personnalisé de yoga-thérapie en ligne avec Liance, pour votre épanouissement psycho-corporel

À propos

Service de Yoga-thérapie en ligne offert par Liance

Notre corps est un outil et un compagnon essentiel pour vivre pleinement notre vie. Pour en prendre soin, il existe de nombreuses approches; le Yoga thérapeutique en est une, puissante et douce en même temps! Plus nous sommes bien dans notre peau, plus nous pouvons nous épanouir au quotidien.

Votre bien-être global et votre réalisation personnelle me tiennent à coeur. Aussi, je vous propose ce service de yoga thérapie en ligne. Afin que vous développiez votre conscience du corps et votre bien-être corps-esprit-émotion, je vous offre un accompagnement sur mesure pour libérer les tensions et les douleurs, en vous défaisant des mauvaises postures physiques et mentales.

Liance est fière de desservir toute la Francophonie !

Dans le confort de votre foyer, que vous soyez n’importe où dans le monde, Liance vous offre des thérapies en ligne et des séances de yoga personnalisées, qui répondront à vos besoins ! Originaire de France, Maud Japhet, thérapeute, vous suit aux quatre coins du monde ! Elle dessert la France et les départements d’Outre-Mer. Soit la Polynésie française, la Nouvelle Calédonie, la Guadeloupe, la Guyane, la Martinique, La Réunion, la Mayotte, en plus de la Belgique, la Suisse, le Maroc, la Tunisie, l’Algérie, le Canada et le Québec, son nouveau chez soi. À très bientôt,

Maud Japhet

Maud Japhet

Thérapeute et coach en bien-être

Mettant à votre service mes compétences de bachelière en sciences infirmières, pratiquante de Yoga depuis 2010, et thérapeute par le yoga et la méditation, mon objectif est de vous aider à bâtir une pratique personnelle pour créer et maintenir votre équilibre au quotidien.

Que vous ayez des séquelles de blessures anciennes ou que vous vouliez accroître votre bien-être global, j’ai les outils et les connaissances pour vous accompagner efficacement et de façon sécurisante.

Le service de Yoga thérapie en ligne se déroule un peu comme la thérapie en ligne.
Il vous faut simplement prévoir votre tapis de yoga, 2 coussins et 1 couverture.

Réservez votre séance de yoga-thérapie en ligne dès aujourd’hui !

Vous hésitez encore ? Parlez-moi de vos besoins.

Réservez un appel gratuit de 30 minutes !

Chaque accompagnement de yoga thérapeutique est fait sur-mesure, en fonction de vos besoins et de vos défis d’aujourd’hui. M’appuyant sur une connaissance approfondie du corps, je créé les séances de yoga spécialement pour vous. Par mes enseignements simples et directs, je vous encourage à l’autonomie et la confiance en votre potentiel de santé.

Une séance de Yoga thérapeutique

L’objectif est de vous permettre de vivre une séance de Yoga thérapeutique, afin d’évaluer si c’est la bonne approche pour vous!
Cette séance comprend*:

  • Une rapide évaluation de votre besoin du jour et des éléments de votre condition dont nous devons prendre soin.
  • Des ajustements et consignes clairs pour assurer votre bien-être et votre sécurité en tout temps.
  • Une méditation,
  • Un échauffement du corps,
  • Un approfondissement en lien avec vos objectifs,
  • Une relaxation finale.

*Le contenu de la séance s’adapte à votre convenance.

Tarif taxes incluses: 80$ CAD

Forfait: Pratique personnelle de Yoga thérapeutique

L’objectif est de vous permettre de bâtir une routine de yoga pour pratiquer de façon autonome et sécuritaire où que vous soyez.
Ce forfait comprend:

  • Une évaluation de vos besoins et la clarification de vos objectifs: durée de chaque pratique, fréquence et variété désirée.
  • Une évaluation de votre état physique et des défis que vous souhaitez adresser.
  • 3 séances de 75 à 90 minutes chacune pour vous enseigner les postures, les enchaînements, les respirations, et pour ajuster la routine et répondre à vos questions.
  • Un suivi entre chaque séance pour évaluer votre progression vers les objectifs et m’assurer de votre bien-être.
  • Dans certains cas, un enregistrement personnalisé d’une relaxation ou d’une méditation
  • Ou/et encore, de la documentation écrite pour vous aider à bien réaliser votre routine personnelle.

Tarif: 299$ CAD taxes incluses

Blocs de 5 et 10 séances de yoga thérapeutique

L’objectif est de vous aider à installer une régularité de pratique du yoga dans votre vie.
Chaque bloc comprend:

  • Une clarification de vos besoins et objectifs
  • Une évaluation de votre état de santé
  • 5 ou 10 séances de 90 minutes incluant une méditation, un temps d’échauffement, un approfondissement en lien avec vos objectifs et une relaxation finale. Ceci s’adapte à votre convenance.
  • Une personnalisation de chaque séance en lien avec votre profil et en tenant compte de votre besoin du jour.
  • Une variété de postures, méditations, relaxations et autres outils du yoga, pour atteindre vos objectifs dans le plaisir.
  • Des ajustements et consignes clairs pour assurer votre bien-être et votre sécurité en tout temps.

Tarif 5 séances: 369$ CAD taxes incluses
Tarif 10 séances: 699$ CAD taxes incluses

Témoignages

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