Cette petite vidéo résume très rapidement l’utilité des émotions.
Nous comprenons que chaque émotion est un message nous informant de notre niveau de satisfaction ou d’insatisfaction d’un besoin psychique ou psycho-physique.
Mieux nous comprenons le message des émotions, plus nous sommes en mesure de satisfaire nos besoins essentiels.
Découvrez les messages que les émotions apportent.

Si vous souhaitez approfondir le sujet, ej vous invite à lire l’article associé: les émotions, ces énergies bienfaitrices!