Cours de Yoga à Sutton, au Québec.

Découvrez les cours de yoga thérapeutique et les cours de yoga Pranala offerts en groupe, à Sutton au Québec, en Montérégie! Augmentez votre santé physique et psychologique grâce au cours de yoga, à la méditation et à la relaxation.

Cours de Yoga thérapeutique et cours de Yoga Pranala offerts en groupe à Sutton au Québec.

Grâce à Liance, découvrez les bienfaits du yoga thérapeutique et du Yoga Pranala. Offrez-vous un cours de Yoga pour développer votre harmonie personnelle.

La pratique régulière du yoga nous permet de maintenir un état d’équilibre et d’harmonie intérieure. Cet enracinement dans nos ressources concrètes developpe notre estime de soi et notre confiance en nos capacités réelles.

En joignant un groupe de yoga avec Maud Japhet, vous entrez dans une pratique de bien-être efficace et adaptée à vos besoins. Les bénéfices à moyen et long termes sont: une meilleures posture dans la vie quotidienne; une meilleure conscience corporelle; l’acquisition d’outils personnalisés en yoga, méditation, respiration, relaxation et bien plus encore.

Notre santé est un bien précieux à nourrir chaque jour de la vie avec joie!

Cours de Yoga à Sutton, au Québec

Cours de yoga à Sutton, Québec | Cours de yoga thérapeutique en groupe | Liance

Offrez-vous des cours de yoga en groupe tout en vous sentant accompagné individuellement et en sécurité.
Approfondissez votre pratique du yoga thérapeutique et Pranala tout en partageant votre passion avec d’autres.
Les séances de yoga en groupe vous propulsent vers votre intériorité, motivées par un but unique: augmenter votre bien-être à tous les niveaux.
Lors de nos cours de yoga de groupe, le nombre de personnes est limité à 7 personnes afin de m’assurer de la sécurité de chaque participant et de respecter les mesures de distanciation sociale.
Chaque séance de yoga est composée en fonction des besoins des personnes présentes.

Nouveau Cours!!

Cours de yoga Matinal en groupe à Sutton

Un réveil en mouvement et en joie d’habiter notre corps!

Outils efficaces, thérapie individuelle | thérapie - Sutton, Québec, Canada, France, Belgique | Liance
Horaires

Les Mardis matins
Première session d’automne:
Du 14 septembre au 12 Octobre 2021
De 7h30 à 8h45

Sur inscription seulement

Tarif

22 $ par cours
110$ pour les 5 cours
Inscription à la session complète requise.
Possibilité de rejoindre en cours de session s’il reste de la place.

Cours de yoga Pranala en groupe à Sutton

Un moment de yoga profond et subtil pour mettre en mouvement les forces d’autoguérison du corps!

Cours de Yoga à Sutton, Québec | Cours de yoga Pranala en groupe | Liance
Horaires

Les Mardis matins
Première session d’automne:
Du 14 septembre au 12 Octobre 2021
De 9h30 à 11h

Sur inscription seulement

Tarif

22 $ par cours
110$ pour les 5 cours
Inscription à la session complète requise.
Possibilité de rejoindre en cours de session s’il reste de la place.

Cours de yoga thérapeutique et  méditation en groupe à Sutton

Un moment de retour à soi pour se déposer après une journée occupée et se préparer au repos.

Yoga et Méditation à Sutton, Québec | Cours de yoga thérapeutique et Pranala | Liance

Horaires

Les Mardis soirs
Du 14 Septembre au 12 Octobre 2021
De 18 h00 à 19h30

Sur inscription seulement

Tarifs

110 $ la session de 5 séances
Groupe limité à 6 personnes
Avec respect des mesures sanitaires.

Réservez vos de cours de Yoga à Sutton avec Liance ! Des séances de yoga de groupe, offert en personne !

Contactez moi directement!

Chaque cours de Yoga en groupe avec Maud Japhet est créée sur-mesure pour les besoins des participants au moment présent. En yoga thérapeutique, comme en Yoga Pranala, vous apprenez à écouter les limites du corps et à respectueusement les transcender. Par des exercices de yoga simples et efficaces, vous renforcez votre capacité à habiter votre corps et à l’utiliser à son plein potentiel.

Si aucun horaire ne vous convient et que vous souhaitez créer un nouveau groupe, contactez-nous directement par courriel.

Les cours de yoga offerts Au Centre de Yoga de Sutton

Centre de Yoga à Sutton, Québec | Cours de yoga Thérapeutique et Pranala en groupe | Liance

111 rue Principale Nord à Sutton (Qc)
J0E 2K0 Canada

Le Centre de yoga de Sutton est ouvert.

À votre inscription à nos cours de yoga, vous remplirez un questionnaire de santé afin que je puisse adapter les cours à vos particularités.

Prenez le temps d’arriver au moins 10 minutes avant le début du cours pour vous installer tranquillement. Le cours commence à l’heure exacte.

Les mesures de distanciations sociales et le port du masque durant les déplacements dans le centre sont obligatoires. Merci de participer au bien de toutes et tous en mettant votre bon sens en action.

Maximum 7 personnes, avec respect des distanciations sociales et règles sanitaires en vigueur.

Apportez votre masque, un tapis de yoga, une sangle, un coussin de méditation et une couverture pour la relaxation.

MAUD JAPHET B.Sc. Infirmières

Professeure de yoga et thérapeute en développement personnel par l’Approche Non Directive CréatriceMD et par l’approche psychocorporelle et artistique.

Mettant à votre service mes compétences de bachelière en sciences infirmières, pratiquante de Yoga depuis 2010, et thérapeute par le yoga et la méditation, mon objectif est de vous aider à bâtir une pratique personnelle pour créer et maintenir votre équilibre au quotidien. Que vous ayez des séquelles de blessures anciennes ou que vous vouliez accroître votre bien-être global, j’ai les outils et les connaissances pour vous accompagner efficacement et de façon sécuritaire.