Se faire confiance et s’estimer pour nourrir l’amour de soi
Pour nourrir notre sentiment d’amour envers nous-même, nous avons besoin de comprendre les ingrédients indispensables sur lesquels l’amour de soi repose et grandit: la confiance en soi et l’estime de soi.
Quelles sont les différences entre la confiance et l’estime de soi? Comment les créer dans notre vie?
Dans cette brève vidéo,je vous partage mon point de vue sur le sujet et vous donne des pistes de réflexion à intégrer dans votre quotidien.
Bonne exploration!
Thérapeute en développement personnel par l’Approche Non Directive Créatrice, le Yoga thérapeutique et la créativité artistique.
Riche de 20 ans d’expérience, Maud Japhet est diplômée en sciences infirmières et cumule plusieurs formations en relation d’aide psychologique, éducation artistique et yoga thérapeutique. Engagée dans sa communauté, attentive aux êtres et passionnée par le bien-être, Maud Japhet aime partager ses connaissances et aider les personnes à s’épanouir, dans tous les aspects de leur réalité. Par le Yoga thérapeutique et des services de thérapie sur-mesure, axés sur la créativité, la connaissance et l’amour de soi, Maud est la personne ressource pour vous accompagner vers plus d’autonomie, d’authenticité et de satisfaction dans votre vie.
