Se faire confiance et s’estimer pour nourrir l’amour de soi

Pour nourrir notre sentiment d’amour envers nous-même, nous avons besoin de comprendre les ingrédients indispensables sur lesquels l’amour de soi repose et grandit: la confiance en soi et l’estime de soi.
Quelles sont les différences entre la confiance et l’estime de soi? Comment les créer dans notre vie?
Dans cette brève vidéo,je vous partage mon point de vue sur le sujet et vous donne des pistes de réflexion à intégrer dans votre quotidien.

Bonne exploration!

 

 

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