Développer la confiance en soi et l’estime de soi pour renforcer l’amour de soi

Pour nourrir notre sentiment d’amour de soi, nous avons besoin d’en comprendre les ingrédients indispensables : la confiance en soi et l’estime de soi.

Quelles sont les différences entre la confiance en soi et l’estime de soi?
Comment augmenter la confiance en soi et l’estime de soi au quotidien?

Dans cette brève vidéo,je vous partage mon point de vue sur le sujet et vous donne des pistes de réflexion à intégrer dans votre vie.

Bonne exploration!

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