Développer la confiance en soi et l’estime de soi pour renforcer l’amour de soi
Pour nourrir notre sentiment d’amour de soi, nous avons besoin d’en comprendre les ingrédients indispensables : la confiance en soi et l’estime de soi.
Quelles sont les différences entre la confiance en soi et l’estime de soi?
Comment augmenter la confiance en soi et l’estime de soi au quotidien?
Dans cette brève vidéo,je vous partage mon point de vue sur le sujet et vous donne des pistes de réflexion à intégrer dans votre vie.
Bonne exploration!
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Thérapie individuelle
60 minutes | 80 $
Thérapie individuelle pour le développement personnel et l’estime de soi
Thérapie individuelle créative
90 minutes | 110 $
Thérapie individuelle par la créativité artistique
pour votre développement personnel et votre estime de soi
Cours de yoga thérapeutique
90 minutes | 80 $
Cours de yoga thérapeutique proposé en formule individuelle en ligne ou à Sutton
Appel découverte
30 minutes | Gratuit
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Thérapeute en développement personnel par l’Approche Non Directive Créatrice, le Yoga thérapeutique et la créativité artistique.
Riche de 20 ans d’expérience, Maud Japhet est diplômée en sciences infirmières et cumule plusieurs formations en relation d’aide psychologique, éducation artistique et yoga thérapeutique. Engagée dans sa communauté, attentive aux êtres et passionnée par le bien-être, Maud Japhet aime partager ses connaissances et aider les personnes à s’épanouir, dans tous les aspects de leur réalité. Par le Yoga thérapeutique et des services de thérapie sur-mesure, axés sur la créativité, la connaissance et l’amour de soi, Maud est la personne ressource pour vous accompagner vers plus d’autonomie, d’authenticité et de satisfaction dans votre vie.
