Au premier plan, nous voyons les paumes de mains d'une femme, pleine de peintures de couleur bleu, orange et jaune. En arrière plan et en flou, son visage nous apparaît souriant.

Détendez-vous et développez de nouvelles connaissances. Qu’ils abordent la gestion du stress, la communication responsable, la connaissance des énergies subtiles du corps ou la philosophie du yoga, mes ateliers de bien-être sont toujours dynamiques et reliés à votre bien-être personnel et relationnel.

Allégez le Stress par le Yoga et la créativité artistique

Développez vos ressources personnelles face au stress grâce au Yoga et à la créativité artistique. Des techniques de yoga simples et faciles à appliquer au quotidien, ainsi qu’une séance de créativtié artistique vous propulseront vers ce qui vous équilibre durablement.

Augmentez votre vitalité par la méditation

Expérimentez en direct l’effet apaisant et dynamisant de la méditation. Vous offrant une technique simple et efficace pour méditer par vous-même, je vous invite à enrichir votre palette d’outils du Bien-Être.

Écoute de soi et Yoga Thérapeutique

Venez découvrir quelques postures simples et efficaces pour détendre les tensions musculaires, favoriser la vitalité au quotidien et vous permettre de vous recentrer simplement.

Source de vie, Yoga et créativité artistique

Dans cette conférence-atelier, venez vous exprimer dans la joie et la création artistique pour renouer avec votre enthousiasme naturel.